PSYCHOTERAPIA ONLINE
Zapraszam wszystkich pacjentów, którzy z różnych względów nie mogą przychodzić na terapię w gabinecie - na psychoterapię online.
Przeprowadzone badania wykazały, że psychoterapia online (pomoc psychologiczna online/ psycholog online/terapia online) daje bardzo podobne rezultaty co terapia prowadzona osobiście w gabinecie.
PSYCHOTERAPIA GRUPOWA WARSZAWA/GRUPA WSPARCIA WARSZAWA BIAŁOŁĘKA/TARCHOMIN/ TARGÓWEK
Zapraszam także osoby, które doświadczają problemów w relacjach interpersonalnych na terapię grupową.
Grupa pozwala nam lepiej poznać trudności, które utrudniają nam tworzenie satysfakcjonujących relacji i związków. Jest to bezpieczne miejsce, aby lepiej się poznać, uświadomić sobie własne wzorce w kontaktach międzyludzkich, otrzymać informację zwrotną na temat tego co jest mocną stroną w relacjach, a także co odpycha innych ludzi.
Wsparcie grupy daje niezastąpione poczucie wsparcia i przynależności, co jest szczególnie istotne przy poczuciu samotności, stresu, poczuciu odrzucenia.
PSYCHOLOG ONLINE/ PSYCHOLOG WARSZAWA
Moją misją jest:
- wspieranie pacjentów w budowaniu lepszej jakości życia
- zwiększanie poczucia własnej wartości i wiary w siebie
- pomaganie w pokonywaniu trudności w relacjach z innymi ludźmi, budowaniu trwałych satysfakcjonujących związków
- pomaganie w odnalezieniu sensu życia, odnalezieniu i rozwijaniu swojego potencjału
- pomaganie w radzeniu sobie ze stresem, trudnościach w życiu
- wsparcie w leczeniu zaburzeń odżywiania (bulimia, kompulsywne/nadmierne objadanie się), chorób psychosomatycznych
- wsparcie w leczeniu depresji i lęków
- leczenie zaburzeń osobowości.
PSYCHOTERAPIA WARSZAWA, PSYCHOTERAPIA ONLINE:
Zastanawiasz się czy psychoterapia jest dla Ciebie?
Zgłoś się do mnie, jeśli:
- chcesz lepiej poznać siebie, bardziej świadomie podejmować decyzje
- masz kryzys emocjonalny
- przerasta Cię ilość stresu w Twoim życiu, odczuwasz napięcie, złość
- kłócisz się ze swoim partnerem, masz trudności w utrzymaniu długotrwałego związku
- masz trudności w relacjach z ludźmi
- stale odczuwasz napięcie, niepokój, lęk
-chcesz pokonać swoje lęki i ograniczające
- Twoje życie Cię nie satysfakcjonuje, nie widzisz sensu życia
- masz problem ze schudnięciem, zajadasz emocje, cierpisz na choroby autoimmunologiczne/psychosomatyczne
- nie wiesz czym powinieneś się w życiu zajmować lub masz wiele zainteresowań i nie wiesz w jakim kierunku się rozwijać
- nie masz chęci wstawać rano do pracy lub unikasz spotkań ze znajomymi i innymi ludźmi.
Psychoterapia Warszawa/Psychoterapia online/ Psychoterapia grupowa:
Psychoterapię polecam każdemu, kto:
- potrzebuje wsparcia w przeżywanych trudnościach
- czuje się samotny
- ma objawy depresji (np. niechęć do wstawania rano z łóżka, problemy z zasypianiem, niechęć do robienia rzeczy które kiedyś sprawiały przyjemność, unikanie ludzi, brak sensu w życiu)
- ma napady lęków, obawia się wychodzić z domu
- pracuje/mieszka/ przebywa za granicą;
- dużo i często podróżuje
- mieszka poza Warszawą lub ma utrudniony dostęp do psychoterapii w gabinecie.
O MNIE:
Jestem psychoterapeutą pracującym w nurcie Psychoterapii Integratywnej, która łączy w sobie elementy wielu nurtów psychoterapeutycznych, między innymi takich jak:
* psychoterapia psychodynamiczna
* psychoterapia humanistyczna
* psychoterapia systemowa
* psychoterapia poznawczo-behawioralna
* psychoterapia Gestalt
* psychoterapia ericksonowska
* psychoterapia procesu
* praca z ciałem
* terapia schematów
*psychoterapia dialektyczno-behawioralna.
PSYCHOTERAPIA INTEGRATYWNA WARSZAWA
Takie kompleksowe podejście z szerokim wachlarzem metod i technik z różnych podejść terapeutycznych pozwala mi indywidualnie dopasować sposób prowadzenia terapii oraz wybierać metody najlepsze dla skutecznej psychoterapii pacjenta. To może wpływać na szybszą i trwałą poprawę funkcjonowania zarówno w relacjach z innym ludźmi, poprawę samooceny oraz na zwiększenie satysfakcji z życia.
Korzystam z superwizji u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej i Systemowej.
Moja edukacja w zakresie psychologii i psychoterapii:
- 4 letnie Szkolenie w zakresie psychoterapii dynamicznej i grupowej Collegium Medical- Uniwersytet Jagielloński (w trakcie)
- 4 letnie Szkolenie w zakresie psychoterapii w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej
- Studia podyplomowe (Psychologia w biznesie)
- Studia magisterskie (Psychologia i ZZL)
- Szkolenie w zakresie integratywnej psychoterapii krótkoterminowej
- Szkolenie w zakresie psychoterapii depresji
- Szkolenie w zakresie diagnozy klinicznej DSM-IV i DSM V
- Szkolenie w zakresie psychoterapii poznawczo behawioralnej(techniki terapeutyczne w leczeniu depresji, lęku napadowego, zespołu stresu pourazowego, schizofrenii)
- Szkolenie w zakresie prowadzenia terapii schematów
(diagnozowanie niezaspokojonych potrzeb emocjonalnych, oceny schematów, rozpoznawania nieadaptacyjnych stylów radzenia sobie ze schematem, technik prowadzenia terapii schematów w leczeniu zaburzeń osobowości między innymi: zaburzeniu osobowości borderline i narcystycznym zaburzeniu osobowości)
- Szkolenie w zakresie psychoterapii par (paradygmat poznawczo-behawioralny)
- Szkolenie w zakresie pracy z parą z problemami seksuologicznymi (paradygmat poznawczo-behawioralny)
- Szkolenie z hipnozy klinicznej (podstawowej i zaawansowanej)
- Szkolenie z Psychodietetyki
- Szkolenie w zakresie psychoterapii jedzących za dużo
- Szkolenie w zakresie psychoterapii zaburzeń lękowych i posttraumatycznych
- Certyfikowany Coach LCC
- Liczne szkolenia w zakresie doradztwa personalnego i zawodowego, badania kompetencji zawodowych
DORADZTWO ZAWODOWE WARSZAWA /COACHING KARIERY ONLINE
Posiadam 11 letnie doświadczenie w biznesie (na stanowisku managerskim HR), gdzie byłam odpowiedzialna między innymi za rekrutacje, rozwój, szkolenie pracowników.
Od 2013 jako coach i doradca zawodowy(Centrum Sukcesu) udzieliłam ok 1500 porad w zakresie przygotowania klientów do:
- zmiany pracy
- rozmowy kwalifikacyjnej
- rozmów w zakresie awansu i podwyżki
- wykonania testów predyspozycji zawodowych
- rozwiązywania problemów interpersonalnych w pracy i w związkach.
CHOROBY AUTOIMMUNOLOGICZNE/PSYCHOSOMATYCZNE
Prowadzę setki kobiet w walce z chorobą Hashimoto i niedoczynnością tarczycy, której podłożem jest brak równowagi psychicznej, stres i autoagresja.
Jeśli nadal zastanawiasz się czy psychoterapia jest dla Ciebie, może szukasz dla siebie terapeuty ale nie wiesz na kogo się zdecydować- zapraszam na bezpłatną 15 minutową konsultację.