PSYCHOTERAPIA ONLINE
Aktualnie zapraszam wszystkich na psychoterapię online.
Przeprowadzone badania wykazały, że psychoterapia online (pomoc psychologiczna online/ psycholog online/terapia online) daje bardzo podobne rezultaty co terapia prowadzona osobiście w gabinecie.
PSYCHOTERAPIA GRUPOWA
Zapraszam także osoby, które doświadczają problemów w relacjach interpersonalnych na terapię grupową.
Grupa pozwala nam lepiej poznać trudności, które utrudniają nam tworzenie satysfakcjonujących relacji i związków. Jest to bezpieczne miejsce, aby lepiej się poznać, uświadomić sobie własne wzorce w kontaktach międzyludzkich, otrzymać informację zwrotną na temat tego co jest mocną stroną w relacjach, a także co odpycha innych ludzi.
PSYCHOLOG ONLINE/ PSYCHOLOG WARSZAWA
Moją misją jest:
- wspieranie pacjentów w budowaniu lepszej jakości życia;
- zwiększanie poczucia własnej wartości i wiary w siebie;
- pomaganie w pokonywaniu trudności w relacjach z innymi ludźmi, budowaniu trwałych satysfakcjonujących związków;
- pomaganie w odnalezieniu sensu życia, odnalezieniu i rozwijaniu swojego potencjału;
- pomaganie w radzeniu sobie ze stresem, trudnościach w życiu;
- wsparcie w leczeniu zaburzeń odżywiania (bulimia, kompulsywne/nadmierne objadanie się), chorób psychosomatycznych;
- wsparcie w leczeniu depresji i lęków;
- leczenie zaburzeń osobowości.
PSYCHOTERAPIA WARSZAWA, PSYCHOTERAPIA ONLINE:
Zastanawiasz się czy psychoterapia jest dla Ciebie?
Zgłoś się do mnie, jeśli:
- masz kryzys emocjonalny, przerasta Cię ilość stresu, w Twoim życiu jest dużo napięcia i złości;
- kłócisz się ze swoim partnerem, masz trudności w utrzymaniu długotrwałego związku;
- masz trudności w relacjach z ludźmi;
- stale odczuwasz napięcie, niepokój, lęk. Chcesz pokonać swoje lęki i ograniczające przekonania;
- Twoje życie Cię nie satysfakcjonuje, nie widzisz sensu życia;
- masz problem ze schudnięciem, zajadasz emocje, cierpisz na choroby autoimmunologiczne/psychosomatyczne;
- nie wiesz czym powinieneś się w życiu zajmować lub masz wiele zainteresowań i nie wiesz w jakim kierunku się; rozwijać;
- nie masz chęci wstawać rano do pracy lub unikasz spotkań ze znajomymi i innymi ludźmi.
Psychoterapię online polecam każdemu, kto:
- potrzebuje wsparcia w przeżywanych trudnościach, czuje się samotny;
- ma objawy depresji (np. niechęć do wstawania rano z łóżka, problemy z zasypianiem, niechęć do robienia rzeczy które kiedyś sprawiały przyjemność, unikanie ludzi, brak sensu w życiu)
- ma napady lęków, obawia się wychodzić z domu;
- pracuje/mieszka/ przebywa za granicą;
- dużo i często podróżuje;
- mieszka poza Warszawą lub ma utrudniony dostęp do psychoterapii w gabinecie.
O MNIE:
Jestem psychoterapeutą pracującym w nurcie Psychoterapii Integratywnej, która łączy w sobie elementy wielu nurtów psychoterapeutycznych, między innymi takich jak:
* psychoterapia systemowa,
* psychoterapia poznawczo-behawioralna,
* psychoterapia Gestalt,
*psychoterapia ericksonowska,
*psychoanaliza,
*psychoterapia procesu,
*praca z ciałem,
*terapia schematów
*psychoterapia dialektyczno-behawioralna.
PSYCHOTERAPIA INTEGRATYWNA WARSZAWA
Takie kompleksowe podejście z szerokim wachlarzem metod i technik z różnych podejść terapeutycznych pozwala mi indywidualnie dopasować sposób prowadzenia terapii oraz wybierać metody najlepsze dla skutecznej psychoterapii pacjenta. To może wpływać na szybszą i trwałą poprawę funkcjonowania zarówno w relacjach z innym ludźmi, poprawę samooceny oraz na zwiększenie satysfakcji z życia.
Korzystam z superwizji u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej i Systemowej.
Moja edukacja w zakresie psychologii i psychoterapii:
- 4 letnie Szkolenie w zakresie psychoterapii w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej;
- Studia magisterskie (Psychologia i ZZL);
- Studia podyplomowe (Psychologia w biznesie);
- Szkolenie w zakresie integratywnej psychoterapii krótkoterminowej;
- Szkolenie w zakresie psychoterapii depresji;
- Szkolenie w zakresie diagnozy klinicznej DSM-IV;
- Szkolenie w zakresie psychoterapii poznawczo behawioralnej(techniki terapeutyczne w leczeniu depresji, lęku napadowego, zespołu stresu pourazowego, schizofrenii);
- Szkolenie w zakresie prowadzenia terapii schematów
(diagnozowanie niezaspokojonych potrzeb emocjonalnych, oceny schematów, rozpoznawania nieadaptacyjnych stylów radzenia sobie ze schematem, technik prowadzenia terapii schematów w leczeniu zaburzeń osobowości między innymi: zaburzeniu osobowości borderline i narcystycznym zaburzeniu osobowości);
- Szkolenie w zakresie psychoterapii par (paradygmat poznawczo-behawioralny);
- Szkolenie w zakresie pracy z parą z problemami seksuologicznymi (paradygmat poznawczo-behawioralny);
- Szkolenie z hipnozy klinicznej (podstawowej i zaawansowanej);
- Szkolenie z Psychodietetyki;
- Szkolenie w zakresie psychoterapii jedzących za dużo;
- Szkolenie w zakresie psychoterapii zaburzeń lękowych i posttraumatycznych ;
- Certyfikowany Coach LCC;
- Liczne szkolenia w zakresie doradztwa personalnego i zawodowego, badania kompetencji zawodowych;
DORADZTWO ZAWODOWE WARSZAWA /COACHING KARIERY ONLINE
Posiadam 11 letnie doświadczenie w biznesie (na stanowisku managerskim HR), gdzie byłam odpowiedzialna między innymi za rozwój i rekrutacje pracowników, coaching, szkolenia.
Od 2013 jako coach i doradca zawodowy(Centrum Sukcesu) udzieliłam ok 1500 porad w zakresie przygotowania klientów do:
- zmiany pracy,
- rozmowy kwalifikacyjnej
- rozmów w zakresie awansu i podwyżki
- wykonania testów predyspozycji zawodowych
- rozwiązywania problemów interpersonalnych w pracy i w związkach.
CHOROBY AUTOIMMUNOLOGICZNE/PSYCHOSOMATYCZNE
Prowadzę setki kobiet w walce z chorobą Hashimoto i niedoczynnością tarczycy, której podłożem jest brak równowagi psychicznej, stres i autoagresja.
Jeśli nadal zastanawiasz się czy psychoterapia jest dla Ciebie, może szukasz dla siebie terapeuty ale nie wiesz na kogo się zdecydować- zapraszam na bezpłatną 15 minutową konsultację.
